“Sóc lọ và phim sex châu á” là một thói quen hình thành từ rất sớm ở XY. Mặc dù vô số mọi người cho rằng đều vô hại nhưng thực tế, nếu quá lạm dụng nó thì chắc chắn điều ấy sẽ có một vài ảnh hưởng tiêu cực đối với sức khỏe. Theo kết quả thống kê của Viện Khoa học y tế hay giáo dục Mỹ, thói quen sóc lọ ở lứa tuổi thanh niên hay xuất phát từ sự cô đơn, buồn chán hoặc giản dị chỉ là sở thích. Một vài khác do có tác hai hoạc sự rạn nứt trong quan hệ tình cảm hay gia đình, người thân, người yêu, mọi người bè… dẫn đến tình trạng nghiện "tự sướng". Vì vậy, để có một cuộc sống lành mạnh, mình XY phải nỗ lực quyết tâm vượt qua sự cám dỗ này. Bước đầu tiên hay cũng là bước quyết định nhất chính là ý chí của chúng ta đó! Cách khắc phục thói quen “thủ dâm” 1. Cố gắng đừng động chạm vào các bộ phận nhạy cảm trên cơ thể, nhất là vùng kín trừ khi tắm rửa. 2. Hạn chế ở một bản thân nhiều hoặc để bản thân chìm trong trạng thái buồn chán, cô đơn, tuyệt vọng… đặc biệt là một vài lúc tưởng chừng như khó lòng kiềm chế cảm xúc. Nên dành phần lớn thời gian cho công việc, làm việc, quan hệ gia đình, bạn bè cũng như thư giãn, vui chơi. 3. Nếu bạn đang có mối quan hệ và những người có thói quen này, phải hạn chế chơi và họ, hơn thế nữa sẽ tạm dừng nó lại một thời gian nhất định bởi hai người cùng nghiện “sóc lọ” sẽ chẳng bao giờ giúp nhau vượt qua thèm muốn ấy mà chỉ làm tình hình càng thêm trầm trọng mà thôi. 4. Sau lúc tắm xong, tránh soi mình trước gương nếu không mặc đồ. Hãy lau khô người ngay, mặc quần áo rồi nhanh chóng ra khỏi phòng tắm. 5. Lúc nằm trên giường, nếu như đây là nơi cô ấy thường “ngứa tay” thì cần nhớ mặc đồ ngủ hoặc một vài dạng quần áo khác chúng ta nhé! Đừng để bản thân có cơ hội động chạm vào cậu nhỏ khiến kích thích sự thèm muốn ấy! Trường hợp ham muốn lên cao quá độ, XY nên ra khỏi giường ngay lập tức, kể cả nếu khi ấy là nửa đêm. Chắc chắn vào bếp ăn nhẹ cái gì đó cho trạng thái trôi qua hoặc đọc sách, xem một bộ phim hài… Mục đích của lời khuyên này không gì khác là đánh lạc hướng cảm giác của chúng ta. 6. Rời khỏi giường lúc đã tỉnh ngủ vào buổi sáng và bắt đầu ngày mới bằng một hoạt động có ý nghĩa, nếu một vài chàng cố tình “nướng” thêm chút nữa thì đang tạo cơ hội cho ham muốn thủ dâm và phim sex jav không che trỗi dậy đấy! 7. Tránh bao giờ xem sách báo mát mẻ trên mạng internet với một số phương tiện truyền hình nào nhé! Nên vứt chúng ra một chỗ thật xa. Bởi đơn giản, ban đầu sẽ chỉ là xem, là nghĩ các bước kế tiếp của nó sẽ sẽ là hành động! 8. Khi nào cũng nghĩ đến khỏe khoắn. Đọc sách… có hình ảnh tốt. Nếu chúng ta theo đạo thì nên từng bước hình thành thói quen đọc truyện, cầu nguyện mỗi ngày để giảm bớt dục vọng và phim sex ngoại tình của bản thân. 9. Liên tục tập thể dục đều đặn nhằm tăng cường sức khỏe và giảm bớt căng thẳng trong cuộc sống. Tốt nhất là bạn phải chọn một môn thể thao tốt và có hứng thú để luyện tập, nó sẽ có ích gấp đôi trong việc giúp bạn vượt qua thèm muốn có hại ấy.
