Hiện nay mùa hè nắng nóng, khiến nhiệt độ môi trường tăng cao, dẫn đến cơ thể con yêu chảy ra nhiều mồ hôi để giảm nhiệt, làm cho cơ thể trẻ nhỏ dễ bị thiếu nước kèm theo mất điện giải. Bởi khả năng miễn dịch của trẻ sơ sinh chưa hoàn thiện, sức đề kháng của trẻ sơ sinh còn non kém, thời tiết nóngbức khiến trẻ sơ sinh bị nhiễm bệnh|tạo điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn lây lan và tác động không tốt lên sức khỏe của bé cưng. Đa số trẻ dưới 5 tuổi, toàn bộ mong muốn của bản thân đều trông chờ hoàn toàn vào cha mẹ. Cách chăm sóc hợp lý, nhất là vào những ngày môi trường hầm nóng sẽ hỗ trợ làm cho con nhỏ thích nghi tốt hơn với khí hậu, tăng cường sức đề kháng và giúp trẻ em luôn có năng lượng trong suốt thời kỳ nắng nóng. Bật máy lạnh phù hợp Do thời tiết nắng nóng nên nhiệt độ không khí ngoài trời liên tục gia tăng, nhiều gia đình cố gắng tạo môi trường cho con nhỏ được mãn nguyện và dễ chịu qua hành động cho trẻ em sinh hoạt trong không khí mát mẻ. Tuy vậy nếu không quan tâm những nguyên tắc cơ bản hoặc sử dụng điều hòa không hợp lý sẽ gây nhiều tổn thương đến sức khỏe của trẻ em. Cụ thể, nếu cho phép trẻ nhỏ ở trong không gian điều hòa một thời gian kéo dài quá mức (thường trên 4 tiếng), hay nhiệt độ phòng quá lạnh sẽ làm cho hệ hô hấp của con yêu bị thiếu hụt nước nên sức đề kháng cơ quan hô hấp của con yêu bị yếu đi nên con nhỏ sẽ dễ mắc bệnh viêm đường hô hấp cấp tính như viêm họng, viêm amiđan, viêm thanh quản, sức khỏe bị suy yếu. Nếu có nhu cầu mở máy điều hoà nhiệt độ, người thân nên hiệu chỉnh nhiệt độ trong phòng thấp hơn nhiệt độ ngoài trời khoảng 8-10 độ C, hay duy trì nhiệt độ trong không gian khoảng 28 độ C là phù hợp. Nên nhớ cho trẻ sơ sinh uống đủ nước để giảm thiểu tình huống bị khô họng, nhất là khi hoạt động lâu trong phòng máy lạnh để hạn chế cho con nhỏ (và cả người lớn) khỏi tắc mũi, viêm họng, đau đầu, chóng mặt. Nên có hướng dẫn chăm sóc hợp lý khi trời quá nóng sẽ góp phần hỗ trợ con phản ứng tốt hơn với môi trường sống. Khi dự định rời khỏi phòng điều hòa nên mở cửa chậm rãi, chờ 2-3 phút sau mới ra ngoài phòng để cơ thể con yêu có thời gian làm quen với sự biến đổi nhiệt độ ngoài trời. Làm như thế sẽ tốt cho hệ miễn dịch của con. Phòng ngừa bệnh tật cho con nhỏ Luyện tập thói quen vệ sinh cá nhân tốt: như vệ sinh tay sạch sẽ, đúng cách trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh và sau khi chạy nhảy sẽ giúp bé làm sạch tối đa các nguyên nhân gây bệnh nguy hiểm từ chính đôi bàn tay của bé, rửa tay được xem như “liều vắc xin miễn phí” cho mọi người. Chăm sóc trẻ nhỏ tích cực hơn: mang khẩu trang, mũ cho bé cưng mỗi khi ra ngoài. Hàng ngày nên dùng thuốc nhỏ mắt, nhỏ mũi cho bé thường xuyên bằng dung dịch nước muối loãng (Natri Clorid 0,9%) để vệ sinh mũi, mắt những lúc con yêu ra ngoài đường tránh khả năng hít phải bụi bẩn, tiếp xúc chất gây hại đến sức khỏe. Đừng cho trẻ sơ sinh vui đùa dưới thời tiết nóng bức lâu hơn thời gian cho phép: đặc biệt là giảm thiểu tình trạng cho bé cưng tiếp xúc trực diện với ánh nắng mặt trời thời điểm từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều vì thời điểm này có nhiều tia UV nguy hại con, khi cần đi dưới nhiệt độ nắng nóng hay đi học chỉ dẫn bé đội mũ, nón rộng vành. Nhắc trẻ em bổ sung đủ lượng nước cần thiết: lúc ở nhà và cả lúc ở trường, theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế thế giới (WHO) lượng nước thiết yếu cho con trong ngày vào khoảng 50 – 60ml tính trên mỗi kilogram thể trọng trong 24 giờ. Cải thiện môi trường sống trong lành và an toàn: giữ môi trường thông thoáng, trong lành để hạn chế sự lây nhiễm các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm. Thực hiện việc phát quang môi trường để đào thải những nơi nước đọng, ngăn chặn sự phát triển của muỗi vằn là con vật phân tán bệnh sốt xuất huyết. Không chỉ vậy, người chăm sóc nên tạo lập thói quen ngủ màn, chủ động diệt lăng quăng… để thực hiện tốt khẩu hiệu “nhà không lăng quăng thì không có bệnh sốt xuất huyết”. Chế độ dinh dưỡng thích hợp với mùa nắng nóng Cải thiện lượng dịch uống: bồi hoàn lượng nước cần thiết, nhất là các loại nước uống giàu khoáng chất và vitamin như nước ép hoa quả, nước cam tươi, nước dừa tươi, nước sôi để nguội, rau má, nước mía… giúp cơ thể con được hạ nhiệt và có sức đề kháng mạnh để chống lại với bệnh tật. Duy trì tốt việc “nuôi bé con bằng sữa mẹ”: cũng là giải pháp nhằm tăng hệ miễn dịch cho trẻ sơ sinh, nhất là trẻ em còn uống sữa mẹ vì sữa mẹ không những bao gồm những chất bổ dưỡng thiết yếu mà còn có một lượng kháng thể rất đa dạng làm cho con luôn tràn đầy năng lượng. Tăng cường các loại chè và canh dinh dưỡng: vừa hỗ trợ trẻ sơ sinh hạ nhiệt trong khí hậu nóng bức, cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể, vừa giúp trẻ ăn, uống dễ dàng thuận lợi hơn để cơ thể bé yêu luôn được đáp ứng chất dinh dưỡng chính là yếu tố quan trọng giúp thúc đẩy sức đề kháng cho bé cưng.
