Là một người chơi thể hình hay một vận động viên thể hình chuyên nghiệp. Chắc chắn bạn cần biết hạng mục thi đấu thể hình phổ biến nhất trong các cuộc thi. Hãy cùng chúng tôi giải đáp thông qua bài viết sau đây 1. Hình thức Men's Open Men's Open là một hạng mục thi đấu trong các cuộc thi thể hình nam. Đây là hạng mục dành cho các vận động viên nam chuyên nghiệp hoặc nghiệp dư, không có giới hạn về độ tuổi và trình độ. Trong cuộc thi Men's Open, các vận động viên sẽ được đánh giá dựa trên ngoại hình, sự cân đối và độ phát triển của cơ bắp. Các vận động viên tham gia Men's Open thường có cơ bắp phát triển mạnh mẽ, độ cân đối và độ rõ nét của các nhóm cơ. Họ cần có sự định hình và độ đồng đều trong toàn bộ cơ thể, bao gồm cả cơ ngực, cơ vai, cơ tay, cơ chân và cơ bụng. Đánh giá cũng sẽ xem xét sự khôi phục và độ định hình của các cơ bắp. Trong cuộc thi Men's Open, các vận động viên thường biểu diễn các bài tập tập trung vào sự cân đối và độ phát triển của cơ bắp, bao gồm các bài tập như bắp tay, bắp chân, cơ ngực, cơ vai và cơ bụng. Họ cũng thường thể hiện sự tự tin và khả năng biểu diễn trên sân khấu. Men's Open là một hạng mục cạnh tranh khá phổ biến trong các cuộc thi thể hình nam, và các vận động viên tham gia thường phải có một chế độ tập luyện và chế độ ăn uống nghiêm ngặt để đạt được sự phát triển cơ bắp và cân đối tốt nhất. 2. Men’s physique. Hình thức Men's Physique là một trong bốn hạng mục thi đấu cho nam chính thức tại giải Olympia, giải đấu danh giá nhất cho các vận động viên thể hình trên toàn thế giới. Men's Physique tập trung vào sự thẩm mỹ hơn so với các hình thức body buiding truyền thống. Tiêu chí chấm điểm Men's Physique là dựa vào sự nổi trội và cân đối ở các bộ phận như vai, lưng, tay, ngực và bắp chân. Chính thức ra mắt năm 2012, mens physique như làn gió mới vào làng thi thể hình với bị cuốn theo trào lưu sử dụng chất kích thích, khiến cơ bắp vượt trội một cách bất thường. Trong phần thi tạo dáng, có một số đặc trưng về biểu diễn mà vận động viên Men's Physique sẽ thể hiện do là 2 tư thế Front Position và quay đều các mặt 3/4. Ngoài ra các vận động viên thi đấu Men's Physique khi thi đấu sẽ mặc các loại quần short dài đến đầu gối khác với các hình thức thi khác thường mặc quần lót chuyên dụng. Hình thức Mens physique sau 10 năm phát triển, hiện nay vô cùng phổ biến và được nhiều vận động viên chuyên nghiệp và những cổ động viên yêu thích bởi tính thẩm mỹ cao và những nét đẹp tư nhiên Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi về những hình thức thi đấu thể hình phổ biến nhất. Hi vọng với những chia sẻ ngắn này từ chúng tôi có thể giúp ích cho bạn.
