Sau sinh là quy trình mà mẹ phải chịu nhiều sự thay đổi của cơ thể nhất, do vì thế đây chính là quá trình mẹ nên quan tâm nhiều hơn đến cơ thể của mình. Ngoài vóc dáng, làn da thì chuyện bảo vệ vùng kín sau sinh cũng là điều vô cùng quan trọng để giúp mẹ sống vui khỏe, tránh gặp các bệnh phụ khoa hiểm nguy. Vậy cách vệ sinh vùng kín sau sinh như thế nào để đảm bảo an toàn? Cùng I'm Nature tìm hiểu và khám phá nhé Cách bảo đảm vùng kín sau sinh Vệ sinh đúng phương pháp Chăm sóc cửa mình sau sinh luôn thật sạch sẽ, chống nhiễm trùng là vấn đề cực kì thiết yếu sau khoảng thời gian bị rạch tầng sinh môn. Rửa nhẹ nhàng vùng kín với lớp nước ấm pha một chút muối sau đó lau bị khô bằng khăn mềm, sạch ít nhất 3 lần/ngày. Cách rửa cũng rất quan trọng đặc biệt để né tránh bị nhiễm trùng, trước hết là rửa âm hộ và 2 âm môi, kế tiếp mới đến hậu môn. Không nên rửa từ hậu môn rồi mới đến âm hộ để né tránh đưa những chất bẩn từ hậu môn sang âm hộ. Trong tầm 6-8 tuần sau thời điểm sinh cần tránh không sinh hoạt vợ chồng. Thay băng vệ sinh liên tiếp Khi sản dịch chảy ra, Mẹ cần lưu ý cứ sau 4 giờ nên thay băng vệ sinh để vùng kín luôn được bị khô quá ráo. Và đặc biệt, nên sàng lọc nhiều chủng loại băng dễ thấm hút, không sử dụng mẫu có mừi hương và khi vệ sinh nên sử dụng nước ấm. Thời gian này, Mẹ cũng không được tự ý rửa âm đạo. Để vết thương vùng tầng sinh môn mau lành, Mẹ cần chọn mặc mẫu quần áo thoáng rộng, rộng rãi, đặc biệt quần lót cần là loại thật thoáng, sạch. Lưu ý khi đi tiểu Đối với chị em sinh thường chủ yếu đều phải rạch tầng sinh môn. Bởi vậy, khi tiểu tiện để né cảm giác đau rát ở những vết rạch, chị em nên vừa đi tiểu vừa sử dụng vòi hoa sen xả nhẹ. Vệ sinh xong nên đưa khăn bông sạch thấm bị khô quá để né tránh hiện tượng kỳ lạ khí ẩm gây viêm nhiễm vết thương. Trường hợp bị bí tiểu, cách chăm sóc vùng kín sau sinh bậc nhất, chị em có thể thử chườm nóng phối kết hợp massage nhẹ nhàng vùng bụng dưới Xem thêm tại https://imnature.com.vn/chinh-sach/cham-soc-vung-kin-sau-sinh-146139952 Thận trọng khi di dời Trải qua tiến độ vượt lên trên cạn nên chỉ một ít làm việc mạnh cũng tồn tại thể làm “cô bé” bị đau. Chính vì vậy, thời gian đầu, Mẹ nên di dời từ từ, khi ngồi dậy phải từ từ, hít thở đều, vùng dậy ngồi xuống phải chầm chậm để không bị chóng mặt. Khi chóng mặt thì tránh việc di chuyển và đi lại để né tránh bị choáng, ngất. Trong 1-2 tháng đầu, tuyệt đối hoàn toàn không khuân vác đồ nặng có thể dẫn đến tình trạng sa tử cung gây hại cho sức khỏe của Mẹ trong tương lai. Tránh mặc quần quá chật Sau thời điểm sinh, Mẹ nên ưu đãi những bộ áo quần rộng khắp, thoáng mát. Chúng không chỉ có giúp Mẹ cảm thấy dễ chịu, mà vẫn còn có hạn những giao thiệp không cần thiết giữa quần áo và “vết thương”. Đặc biệt quan trọng, tránh mặc quần lót quá chật, bó sát vào người. I'm Nature tự hào là địa chỉ mua sắm trước hết mang tới những mặt hàng từ thiên nhiên, đảm bảo tính đảm bảo an toàn cho sức khỏe bà mẹ và trẻ em , luôn đề cao những giá trị của lòng tin và đáng tin cậy. Xem thêm sản các sản phẩm của chúng tôi tại imnature.com.vn
